Jennifer Middleton nos propone'Diez minutos de meditación para un buendía'. La invitación es a detener el vertiginoso ritmo de nuestras vidas,de una manera simple pero efectiva, para comprender que no podemos dejarpasar lo esencial, que invertir en nuestro bienestar emocional eshacerlo también en salud y plenitud.La autora de Yo (no) quiero tener cáncer y Sanar. El desafío de vivir enequilibrio presenta en este libro pensamientos de autores destacados yotros surgidos de su interacción con pacientes durante sus vastos añosde experiencia como psicóloga, acompañados por breves reflexiones yejercicios de meditación y autoconocimiento.Una guía práctica y sencilla para lograr un día a día más placentero y feliz.
Sello tDEBOLS!LLO Fecha publicación t11/2014 Tipo de edición tRUSTICA BOLSILLO Páginas t ISBN t9789563251913 EAN t9789563251913 Idioma tEspañol
