La gran liberacion tiene que ver con trascender el ego y vivir tu genuina identidad, vacia de juicios, pensamientos y sentimientos innecesarios. Para llegar a este estado se necesita la consciencia plena, mindful y heartful a la vez.Miriam Subirana nos alerta del peligro de utilizar el mindfulness como una mera tecnica de concentracion, alejada de sus origenes eticos. Por ello, plantea combinarlo con el heartfulness, que no es ya la practica de la atencion, sino el vivir en consciencia plena, conectado, desde un corazon generoso, compasivo, respetuoso, despierto, abierto, y consciente; y nos invita a entretejerlo con la practica de la indagacion apreciativa, que nos impele a cultivar relaciones plenas y crear instituciones positivas que incidan en el mundo.La autora ilustra la cuestion con sorprendente claridad y una no menos inusual sinceridad: destapando su intimidad espiritual y los puentes entre su creatividad artistica, su vivencia meditativa y la indagacion apreciativa.
